Adembeweging & mesologie
Item
Title
Adembeweging & mesologie
Author(s)
C. van Monsjou
Abstract
Dit afstudeerwerk is een naslagwerk ten behoeve van de organisatie van een nascholing voor mesologen. Deze gaat over de invloed van de adembeweging op het welbevinden en
de (mentale) gezondheid van de mens en de mogelijkheid om de adem een plek binnen de diagnostiek en de leefstijladviezen van de mesologie te geven.
De doelgroep zijn mesologen, die als aanvulling op de leefstijladviezen willen leren wat er allemaal op ademgebied mogelijk is om de (mentale) gezondheid van een cliënt te optimaliseren. Voor deze doelgroep is het van belang om (beter) te kunnen beoordelen of en wanneer er bij cliënten volgens de mesologische visie sprake is van een disfunctioneel adempatroon en wat er bij constatering hiervan kan worden ondernomen.
Het doel van dit afstudeerwerk is tweeledig. Allereerst kennis over de adembeweging, het belang van een gezonde adembeweging en het adembewustzijn vergroten. Leren signaleren wat een afwijkend adempatroon is en na beoordeling van het adempatroon verschillende ademtechnieken en tools kunnen adviseren aan de cliënt. Ten tweede is het belangrijk om een bedding te creëren binnen het vakgebied. Door als vakgroep een mesologische visie te
ontwikkelen zoals dat ook voor voeding en leefstijl is gebeurd, kan de adem een plek veroveren binnen het vakgebied van de mesoloog.
Na het lezen van dit afstudeerwerk en het bijwonen van een compacte, praktische nascholing is de mesoloog in staat om:
- De impact van een gezond adempatroon op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau van een cliënt te doorgronden;
- Beoordelen wat een functioneel adempatroon is en wanneer er mesologisch gezien, sprake is van disfunctie;
- Het eigen ademsysteem en dat van de cliënt te analyseren en -indien nodig- te reguleren;
- Ademinterventies direct in de beroepspraktijk toe te kunnen passen;
- Aan de hand van ademanalyse, anamnese, constitutie, en typologie, te bepalen welke ademoefeningen passend zijn om adempatronen bij cliënten te optimaliseren;
- Rode vlaggen & contra-indicaties (her) kennen;
- Met voldoende kennis adequaat kunnen doorverwijzen naar de juiste ademdiscipline;
- Na het bijwonen van de nascholing zal de mesoloog in de praktijk hebben ervaren dat adem een effect heeft op vele lagen van ons menselijk lichaam en veel meer is dan een fysiologisch proces ter bevordering van de gezondheid.
de (mentale) gezondheid van de mens en de mogelijkheid om de adem een plek binnen de diagnostiek en de leefstijladviezen van de mesologie te geven.
De doelgroep zijn mesologen, die als aanvulling op de leefstijladviezen willen leren wat er allemaal op ademgebied mogelijk is om de (mentale) gezondheid van een cliënt te optimaliseren. Voor deze doelgroep is het van belang om (beter) te kunnen beoordelen of en wanneer er bij cliënten volgens de mesologische visie sprake is van een disfunctioneel adempatroon en wat er bij constatering hiervan kan worden ondernomen.
Het doel van dit afstudeerwerk is tweeledig. Allereerst kennis over de adembeweging, het belang van een gezonde adembeweging en het adembewustzijn vergroten. Leren signaleren wat een afwijkend adempatroon is en na beoordeling van het adempatroon verschillende ademtechnieken en tools kunnen adviseren aan de cliënt. Ten tweede is het belangrijk om een bedding te creëren binnen het vakgebied. Door als vakgroep een mesologische visie te
ontwikkelen zoals dat ook voor voeding en leefstijl is gebeurd, kan de adem een plek veroveren binnen het vakgebied van de mesoloog.
Na het lezen van dit afstudeerwerk en het bijwonen van een compacte, praktische nascholing is de mesoloog in staat om:
- De impact van een gezond adempatroon op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau van een cliënt te doorgronden;
- Beoordelen wat een functioneel adempatroon is en wanneer er mesologisch gezien, sprake is van disfunctie;
- Het eigen ademsysteem en dat van de cliënt te analyseren en -indien nodig- te reguleren;
- Ademinterventies direct in de beroepspraktijk toe te kunnen passen;
- Aan de hand van ademanalyse, anamnese, constitutie, en typologie, te bepalen welke ademoefeningen passend zijn om adempatronen bij cliënten te optimaliseren;
- Rode vlaggen & contra-indicaties (her) kennen;
- Met voldoende kennis adequaat kunnen doorverwijzen naar de juiste ademdiscipline;
- Na het bijwonen van de nascholing zal de mesoloog in de praktijk hebben ervaren dat adem een effect heeft op vele lagen van ons menselijk lichaam en veel meer is dan een fysiologisch proces ter bevordering van de gezondheid.
Date Created
2025
number of pages
99
Keywords
Adembeweging, mesologie, gezondheid, diagnostiek,
